De uns anos pra cá mudei muito minha rotina, hábitos de vida e estou cada vez mais conseguindo conciliar melhor meus papéis de mãe, esposa, mulher e profissional. De uns anos pra cá entendi que eu preciso cuidar de mim pra cuidar melhor do outro. De uns anos pra cá
Como é a rotina da noite na casa de vocês? Jantar primeiro? Tem brincadeiras? Tem televisão? Tem hora pra dormir? Detectando onde está o erro No primeiro dia que conheci a Andressa e comecei o processo coaching eu não segurei a emoção: falei que uma das coisas que mais me
Frases comuns como “A gente colhe o que a gente planta” ou “Os filhos são reflexo dos pais” são muitas vezes ditas sem relacionar com a prática vivida. Vocês já observaram como é na casa de vocês? Não somos um exemplo em tudo. Tem dias que minhas filhas dormem de roupa e
Há exatos 2 meses nasceu a Alice. A letra que faltava no meu abecedário. Bruna e Clara se completam, eu sei, mas não sei como um dia me vi (só) mãe de duas. Nem preciso dizer que estou realizada sendo mãe de 3, né? Assim como na família do meu
Todo mundo fala que quando o bebê chega a vida muda completamente mas só entendemos de verdade o que isso significa quando passamos por esse momento. Isso não quer dizer que é ruim, só é diferente de antes. Alguns casais sentem mais necessidade de manter saídas constantes e por isso
Com tantas fofuras e gracinhas dos nossos filhos, fica difícil não publicar fotos deles em momentos e locais inadequados. As mães super-babonas tendem a ser quem mais coloca em risco a segurança dos filhos, pela quantidade de informações que compartilha com amigos, familiares e colegas nas redes sociais. O problema
Deixar ou não deixar o bebê chorar? Eis a questão. Como a vida é cheia de aprendizados, lá vamos nós para mais um capítulo da maternidade . Antes de ter minha primeira filha, eu escutava “o povo” dizer – eu acreditava – que o bebê tinha que dormir sozinho e
Que as crianças tem que ter hora pra dormir eu já sabia, mas e a coragem de colocar em prática uma rotina de sono? Contei aqui que eu precisava mudar a rotina aqui em casa urgente porque as meninas não estavam se alimentando bem, além de dormirem super tarde. Uns
Amamentação após 1 ano de vida do bebê, afinal, é bom ou não? O Leite Materno é fraco? Ele atrapalha a alimentação e o ganho de peso do bebê? Não! Vamos por partes. O Leite Materno (LM) é a principal fonte de nutrientes do bebê menor de 6 meses, e
O fim das férias chegou para alguns e está próximo para outros. Quem fica mais feliz? Mãe ou Filho(a)? Olha, aqui está difícil de saber. A primeira vez que uma pessoa lê isso com tanta sinceridade, até assusta! Eu mesma me assustava quando via amigas falando, mas a verdade é