Como é a rotina da noite na casa de vocês? Jantar primeiro? Tem brincadeiras? Tem televisão? Tem hora pra dormir? Detectando onde está o erro No primeiro dia que conheci a Andressa e comecei o processo coaching eu não segurei a emoção: falei que uma das coisas que mais me
Aos 30 anos (mentira, 31) e três filhas na bagagem, comecei a ver que era hora de me cuidar. Ser magrinha ficou na infância e adolescência. Depois que virei mulher tinha um corpo normal. Pra muitas pessoas, eu era magra, mas a verdade é que nunca me cuidei de verdade. Depois
