Oiii pessoal!
Hoje de manhã fui a convite da Coppertone em um buffet (com as meninas) para aprender um pouco sobre a Proteção Solar em Crianças. A aula da dermatologista Dra. Maria Helena Garrone trouxe várias informações importantes, e peço licença para usar o mesmo título da aula dela no post de hoje, além do conteúdo!
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Raios Ultravioleta
A exposição ao sol deve ser controlada principalmente entre as 10h e 16h.
Todas as camadas da pele são sensíveis à ação dos raios UV. Cada raio (UV-A, UV-B e UV-C) tem um comprimento de onda e uma característica, provocando efeitos diferentes na pele.
UV-C
- Atinge camadas superficiais, é altamente destrutivo e carcinogênico.
UV-B
- Está presente sempre que o SOL aparece, mas barreiras como o vidro da janela do carro são suficientes para impedir que chegue até a pele. Quanto mais sol, mais radiação.
- 90% da radiação que atinge a Terra é absorvida pela epiderme!
- É a radiação mais agressiva de todas e é o que provoca a vermelhidão e bronzeamento pois queima.
- Aumenta a probabilidade de câncer.
- Deixa a pele enrugada, flácida e provoca o envelhecimento precoce.
- A vitamina D é sintetizada pela pele quando estamos expostas à essa radiação, mas os malefícios na pele tem efeito cumulativo por isso deve ser controlado.
Vitamina D
O tempo necessário de exposição solar por dia para a síntese de vitamina D na infância é de 20 minutos na criança vestida ou 5 minutos na criança só de fralda, APENAS!
(E isso acontece naturalmente, não sendo necessário fazer banhos de sol.)
UV-A
- Tem todos os dias independente do sol estar escondido pelas nuvens. O dia pode estar nublado e os raios UV-A estarão presentes no mormaço e luz natural durante todo o ano.
- Penetra da derme (camada mais profunda).
Encontrei uma imagem ótima no Lookaholic que ilustra isso.
Os filtros solares podem ser Físicos (inerte; refletem a radiação) ou Químicos (reage na pele e transforma a energia solar em outra forma de energia). Para entender melhor, sugiro assistir ao video-reportagem do G1, clicando aqui.
Os filtros físicos (à base de óxido de zinco e dióxido de titâneo) são mais indicados para as crianças. São mais difíceis de espalhar (e de sair) e hipoalergênicos.
Quanto maior o Fator de Proteção Solar (FPS), mais proteção. É importante que o filtro solar proteja contra esses dois tipos de radiação.
Bronzeamento
É um perigo! O bronzeamento é uma DEFESA do organismo contra a agressão que o sol provoca na pele. Quanto mais melanina, mais escura a pele, e menor a penetração da radiação UV-A e UV-B. Não existe um nível ou técnica segura de bronzeamento, nem solar e nem artificial.
Os especialistas classificam a pele de acordo com a pigmentação em 6 tipos:
Apesar da pele negra não queimar com facilidade, o protetor solar deve ser utilizado por causa do efeito cumulativo desses raios UV-A ao longo da vida.
A exposição que uma pessoa sofre até os 18 anos é maior do que durante o restante da vida, por isso é muito importante prevenir desde cedo.
Recomendações para as crianças:
- O protetor (linha infantil) pode ser utilizado com segurança a partir dos 6 meses (antes disso não foi testado e não tem necessidade de expor a criança ao sol forte quando muito bebê).
- Utilizar roupas com proteção solar, principalmente roupas de piscina.
- Passar o protetor solar a cada 3h quando expostos diretamente ao sol.
- Não abrir mão de chapéus, óculos e acessórios. (Quando a roupa de banho tem proteção no tecido e cobre todo o tronco da criança, fica mais fácil reaplicar o protetor pois precisa somente nos braços, pernas, rosto e nuca.)
- Tornar o uso do protetor rotina diária, assim como o banho e o escovar dos dentes.
Qualquer dúvida consultem o pediatra. Algumas pessoas tem a pele mais sensível e só quem cuida (pais, médico) pra saber.
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É isso pessoal!!!
Espero que tenha ajudado!!!
Bjosss
FOTO DE DESTAQUE: CRESCER