Oiii pessoal!

Hoje de manhã fui a convite da Coppertone em um buffet (com as meninas) para aprender um pouco sobre a Proteção Solar em Crianças. A aula da dermatologista Dra. Maria Helena Garrone trouxe várias informações importantes, e peço licença para usar o mesmo título da aula dela no post de hoje, além do conteúdo!

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Raios Ultravioleta

A exposição ao sol deve ser controlada principalmente entre as 10h e 16h.

Todas as camadas da pele são sensíveis à ação dos raios UV. Cada raio  (UV-A, UV-B e UV-C) tem um comprimento de onda e uma característica, provocando efeitos diferentes na pele.

UV-C

  • Atinge camadas superficiais, é altamente destrutivo e carcinogênico.

UV-B

  • Está presente sempre que o SOL aparece, mas barreiras como o vidro da janela do carro são suficientes para impedir que chegue até a pele. Quanto mais sol, mais radiação.
  • 90% da radiação que atinge a Terra é absorvida pela epiderme!
  • É a radiação mais agressiva de todas e é o que provoca a vermelhidão e bronzeamento pois queima.
  • Aumenta a probabilidade de câncer.
  • Deixa a pele enrugada, flácida e provoca o envelhecimento precoce.
  • A vitamina D é sintetizada pela pele quando estamos expostas à essa radiação, mas os malefícios na pele tem efeito cumulativo por isso deve ser controlado.

Vitamina D

O tempo necessário de exposição solar por dia para a síntese de vitamina D na infância é de 20 minutos na criança vestida ou 5 minutos na criança só de fralda, APENAS!

(E isso acontece naturalmente, não sendo necessário fazer banhos de sol.)

UV-A

  • Tem todos os dias independente do sol estar escondido pelas nuvens. O dia pode estar nublado e os raios UV-A estarão presentes no mormaço e luz natural durante todo o ano.
  • Penetra da derme (camada mais profunda).

Encontrei uma imagem ótima no Lookaholic que ilustra isso.

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Os filtros solares podem ser Físicos (inerte; refletem a radiação) ou Químicos (reage na pele e transforma a energia solar em outra forma de energia). Para entender melhor, sugiro assistir ao video-reportagem do G1, clicando aqui.

Os filtros físicos (à base de óxido de zinco e dióxido de titâneo) são mais indicados para as crianças. São mais difíceis de espalhar (e de sair) e hipoalergênicos.

Quanto maior o Fator de Proteção Solar (FPS), mais proteção. É importante que o filtro solar proteja contra esses dois tipos de radiação.

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Desculpem a qualidade da foto. O pendrive que eles forneceram ficou no carro.

Bronzeamento

É um perigo! O bronzeamento é uma DEFESA do organismo contra a agressão que o sol provoca na pele. Quanto mais melanina, mais escura a pele, e menor a penetração da radiação UV-A e UV-B. Não existe um nível ou técnica segura de bronzeamento, nem solar e nem artificial.

Os especialistas classificam a pele de acordo com a pigmentação em 6 tipos:

pele
Aula da Dra Maria Helena Garrone

Apesar da pele negra não queimar com facilidade, o protetor solar deve ser utilizado por causa do efeito cumulativo desses raios UV-A ao longo da vida.

A exposição que uma pessoa sofre até os 18 anos é maior do que durante o restante da vida, por isso é muito importante prevenir desde cedo.

Recomendações para as crianças:

  • O protetor (linha infantil) pode ser utilizado com segurança a partir dos 6 meses (antes disso não foi testado e não tem necessidade de expor a criança ao sol forte quando muito bebê).
  • Utilizar roupas com proteção solar, principalmente roupas de piscina.
  • Passar o protetor solar a cada 3h quando expostos diretamente ao sol.
  • Não abrir mão de chapéus, óculos e acessórios. (Quando a roupa de banho tem proteção no tecido e cobre todo o tronco da criança, fica mais fácil reaplicar o protetor pois precisa somente nos braços, pernas, rosto e nuca.)
  • Tornar o uso do protetor rotina diária, assim como o banho e o escovar dos dentes.

Qualquer dúvida consultem o pediatra. Algumas pessoas tem a pele mais sensível e só quem cuida (pais, médico) pra saber.

 

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É isso pessoal!!!

Espero que tenha ajudado!!!

Bjosss

 

FOTO DE DESTAQUE: CRESCER

Sobre Aninha

Mãe de um trio de meninas: Bruna (6), Clara (4) e Alice (2). Dedico meu tempo à minha família e ao LookBebê. Antenada, adoro redes sociais e tecnologia e mais ainda, compartilhar conhecimento e informações sobre a maternidade. Sou (fui) Biomédica, pós-graduada em Engenharia Biomédica, mas optei por mergulhar de cabeça na maternidade.