Resultados de tratamentos estéticos variam de pessoa para pessoa e alguns fatores contribuem para se obter um melhor resultado. Em um processo de reeducação alimentar, exercícios e perda de peso os resultados são ainda melhores. Passei por esse processo e no post de hoje mostro a minha perda de medidas (além das
Como falei no post anterior Pele, nutrição funcional e exercícios. O começo da mudança de vida (parte 1), eu não tinha conseguido fechar um pacote para fazer exercícios como gostaria, 1 mês após o parto da Alice. Passei alguns meses sem me exercitar e sem me cuidar, mas agora aos 31
Sabe quando você finalmente se olha no espelho, acha uma piada mas não consegue melhorar? Falta força de vontade? Se dê um tempo para que a sua auto-estima fale em primeiro lugar: EU não quero ser isso. Escrito em 25 de fevereiro de 2016 Tem dias que agradeço por não
Os cuidados diários com a pele devem fazer parte da rotina da mulher. Um problema muito comum durante a gravidez é o aparecimento de manchas, favorecidas pela alta de hormônios como a progesterona. Algumas pessoas tem maior facilidade para manchas, outras menos. Para prevenir, a única forma é usar e abusar
Uma queixa muito comum das mães alguns meses após o parto é a queda de cabelos. Porque cai tanto cabelo após o parto e durante a amamentação? O que podemos fazer para impedir a queda? O contrario do que muitos pensam, a queda de cabelo não tem nada a ver com
Oiiii meninas!!!! Atendendo à pedidos de amigas e seguidoras do instagram, vou falar do que (e se) mudou na segunda gestação. As perguntas foram muitas: Surgiram mais estrias? A pele ficou mais flácida? A barriga fica maior? Aparece mais cedo? Como é a recuperação? Bom, resumindo muito a resposta seria