As bombinhas de leite são grandes aliadas quando queremos estender a amamentação por mais tempo, entretanto, precisamos ter cuidado em oferecer em mamadeiras por causa da confusão de bicos. No vídeo falo das características de cada uma, além de citar onde alugar a bombinha de leite, preços no Brasil e o
Resultados de tratamentos estéticos variam de pessoa para pessoa e alguns fatores contribuem para se obter um melhor resultado. Em um processo de reeducação alimentar, exercícios e perda de peso os resultados são ainda melhores. Passei por esse processo e no post de hoje mostro a minha perda de medidas (além das
Como falei no post anterior Pele, nutrição funcional e exercícios. O começo da mudança de vida (parte 1), eu não tinha conseguido fechar um pacote para fazer exercícios como gostaria, 1 mês após o parto da Alice. Passei alguns meses sem me exercitar e sem me cuidar, mas agora aos 31
Sabe quando você finalmente se olha no espelho, acha uma piada mas não consegue melhorar? Falta força de vontade? Se dê um tempo para que a sua auto-estima fale em primeiro lugar: EU não quero ser isso. Escrito em 25 de fevereiro de 2016 Tem dias que agradeço por não
Viajar a trabalho pode ser muito gostoso e na semana passada pude aproveitar um pouquinho, bater papo com amigas e descansar os ouvidos. Só os ouvidos, já que foi uma pequena maratona e dormi cerca de 13 horas em 3 dias. Acordei cedo e dormi tarde, perdi a festa junina
Os cuidados diários com a pele devem fazer parte da rotina da mulher. Um problema muito comum durante a gravidez é o aparecimento de manchas, favorecidas pela alta de hormônios como a progesterona. Algumas pessoas tem maior facilidade para manchas, outras menos. Para prevenir, a única forma é usar e abusar
Uma das coisas mais difíceis de lidar no puerpério é o fato de ficarmos reclusas por um tempo já que o bebê novinho não deve ficar indo para a rua antes de tomar as vacinas e é difícil se ausentar (e querer se ausentar) mesmo que por curto períodos quando
A incontinência urinária após o parto normal também é esperada pelos médicos, mas a primeira perda de urina grande é um grande susto. Depois do parto normal da Clara (que eu não me preparei) eu não esperava que estivesse tão sem controle. A Bruna queria fazer algo (não lembro o
Oiii pessoal! Outro dia uma amiga, médica e mãe, me enviou um texto sobre o quarto trimestre de “gestação” pois achou super interessante. Eu já havia ouvido falar algumas vezes sobre isso mas só nesse dia percebi o quanto era importante eu repassar essa informação aqui no blog, pois muito
Você espera 9 meses. Tem enjôos, queimação, inchaço, dores, faz repouso. Tenta controlar a ansiedade, come doces e depois é proibida de comer os tais doces. Tenta controlar o ganho de peso. As pessoas, sempre as pessoas…. Elas ficam observando se você engordou muito ou pouco, se está linda ou