Exercícios na reta final da gravidez e uma ajuda da Gizele Monteiro

Oiii amores!!! Alguns acompanharam minha saga na semana passada entre nutricionista e Personal Gestante por causa do controle de glicose, lembram? Como contei no post A intolerância à glicose me pegou eu levei um baita susto no dia que abri os resultados, e a fofa da Gizele Monteiro (do Mais Vida

A Intolerância à Glicose e a dieta da nutricionista

Oiiii queridos! Como contei na última sexta, meu resultado de glicose pós-sobrecarga deu alterado e fiquei sem chão. Eu estava muito confiante com meus 5Kg ganhos na gravidez até 28 semanas, e depois disso comi taaaaantooo doce e besteira que ganhei 3Kg em 5 semanas, como contei no post das

Dicas para pais de primeira viagem: curso preparatório

Oiiii pessoal!!! No sábado passado fui a um curso de gestantes promovido pela Algol Baby. Apesar de estar na segunda gestação e já saber muito do que seria falado, eles me ofereceram o curso e achei legal eu participar e além esclarecer uma dúvidas sobre trabalho de parto, trazer um