No pós-parto da Alice e esses primeiros 11 meses foram assim: Dava vontade, eu comia. Pedia pizza na sexta? Mandava três pedaços pra dentro independente do tanto de catupiry que tinha. Churrasco domingo? Pãessss (no plural) com vinagrete, carnes e linguiça o dia inteiro. Pão de queijo no café da manhã?
Aos 30 anos (mentira, 31) e três filhas na bagagem, comecei a ver que era hora de me cuidar. Ser magrinha ficou na infância e adolescência. Depois que virei mulher tinha um corpo normal. Pra muitas pessoas, eu era magra, mas a verdade é que nunca me cuidei de verdade. Depois
Como falei no post anterior, minha historia de partos me fez ir atrás de informações e me preparei muito melhor para o meu segundo parto vaginal. Essa preparação física associada à práticas comuns ao parto humanizado (evitando intervenções desnecessárias) permitiu que meu períneo permanecesse íntegro após meu parto natural, mesmo com episiotomia
Nos últimos anos tenho aprendido muito sobre fisiologia do parto, preparação, informação e empoderamento. Descobri que o parto normal pode ser “anormal” dependendo da falta de informação da gestante e principalmente da equipe médica. Antes de falar como eu me preparei para o meu parto natural, vou relatar minha experiência com a
Que o nosso corpo sofre muitas mudanças hormonais nós já sabemos, mas muitas vezes elas nos assustam um pouco, principalmente na primeira gravidez. Será que o mamilo vai voltar à cor original? E a linha negra, vai sumir? E as manchas no rosto? Primeiro é necessário saber: sim, tudo pode
Completamos 22 semanas hoje!! Que alegria. Nossa terceirinha está crescendo e se mexendo bastante. Estamos oficialmente no começo do sexto mês! (Veja post sobre como calcular a gestação em semanas, meses e trimestres, aqui) Começa a fase em que todos notam diferença no tamanho da barriga de uma semana para a
Já perceberam em como a mídia cobra beleza e corpos esculturais das famosas? Se essas mulheres engravidam, as manchetes se dão em torno do ganho de peso, volta do corpo, perda de peso, atividades. E as “pessoas comuns” ficam desesperadas pela perda de peso rápida quando aquela modelo linda emagrece
Oiiii amores!! Há alguns meses fiz uma espécie de Quiz de conhecimento sobre cuidados com a pele da gestante e as mamães que acertaram concorreram a um Kit de produtos do nosso parceiro. Na época não divulguei os resultados corretos, mas quando fui organizar as minhas imagens, vi e achei
Oiiiiii amores!!! Como prometido nas redes sociais sexta, o post de hoje traz 2 sorteios! Lembram há umas 2 semanas quando falei da My Pure Care pra vocês?! Pra quem não leu, eles entraram em contato comigo para escrever (colaborar) pro site deles, que possui conteúdo e uma farmácia
Oiiii amorecos!!!!!!! Tudo bem??? Há uns 2 meses uma amiga de Instagram me indicou uma farmácia de Portugal que vendia Mustela e enviava pro Brasil e lá os produtos são mais baratos que nos EUA, pasmem! Cerca de 1 semana ou 15 dias depois, eu recebi um e-mail da Ana,