Cada dia mais pessoas buscam uma alimentação leve e saudável, preferencialmente sem glúten, lactose e com baixo teor de carboidratos, nas famosas dietas “Low Carb” e no post de hoje trago uma receita assim: Lula na Abóbora cabotiá. Uma coisa que não podemos confundir: Low Carb não é No Carb,
Sabe aquela proposta que te tira da zona de conforto? Recebi uma assim! Há algum tempo venho tentando mudar hábitos em casa e, dessa vez, tive a ajuda de SupraSoy para deixar a alimentação da família toda mais saudável. A marca me enviou receitas deliciosas de pãezinhos, bolos, pudim e
Na nutrição funcional todos os grupos alimentares são utilizados para uma refeição completa. Até mesmo na hora de comer uma fruta (carboidrato), recomenda-se que ela seja acrescida de fibras, um tipo de óleo* e uma fonte de proteína, e por isso até mesmo um lanche rápido se torna mais nutritivo e dá mais saciedade
No pós-parto da Alice e esses primeiros 11 meses foram assim: Dava vontade, eu comia. Pedia pizza na sexta? Mandava três pedaços pra dentro independente do tanto de catupiry que tinha. Churrasco domingo? Pãessss (no plural) com vinagrete, carnes e linguiça o dia inteiro. Pão de queijo no café da manhã?
Existem alguns alimentos que não fazem bem a saúde de ninguém. Nem de crianças, nem de adultos, nem de idosos e muito menos de gestantes. A partir do momento em que você é responsável por gerar outra vida, a ingestão deve ser ainda mais responsável. Cigarro, bebidas alcóolica, drogas, refrigerantes a
EEEEE Hoje completamos 24 semanas de gravidez!!! Vocês lembram o que acontece nessa fase? Estamos chegando na metade do sexto mês. Isso significa que em 3 meses e meio ela já chega. Meu Deussssss!! Passa muito rápido! Desde as 20 semanas minha barriga tem crescido bastante e eu tenho ganho mais
Olá mamães Hoje vamos conversar sobre a alimentação de vocês? Com tantas preocupações entre o bebe, enxoval, trabalho, casa, marido e afins, algumas mamães acabam se esquecendo de cuidar da sua alimentação.
Muitas mulheres sonham com a gravidez e quando ela chega, para muitas, se inicia uma fase de situações desconfortáveis e um dos pontos a serem destacados são: As náuseas e vômitos!
