Se vocês leram o post anterior até o fim, devem estar pensando: “Ué, ela resolveu postar mais um hoje? Não iria voltar só no domingo?!” rsrs Bom, o assunto tem “validade” e hoje meu dia rendeu à beça, e consegui um tempinho agora.
E aí, gravidinhas podem fazer exercícios? No tempo correto e com indicação médica, sim. Devem! As atividades físicas são sempre bem-vindas, desde que orientados por profissionais principalmente durante a gestação, quando acontecem tantas mudanças no corpo e precisamos que ele funcione perfeitamente.